酵素ドリンクはアルコールと相性がいい？ [酵素の効果とは]
■ 酵素ドリンクはアルコールと相性がいい？
お酒は好きですか？
自分からは出かけないけれど、付き合いは大切。
誘われれば、ほいほい行ってしまって、翌朝はダウン・・・
飲みに行くと、適量で抑えることが難しい。
「今日はほどほどにしておこう」
思ってはいても、雰囲気に流されてついつい飲みすぎてしまう。次の日ひどい二日酔いになって後悔するなんてことは、よくあります。
二日酔い対策といえば、ウコンや栄養ドリンク。
「飲む前に飲む！」とばかりにごくごくやりますが、あんまり効果を感じません。アルコール量が多いといわれれば、その通りなんですが・・・。
ご存知でしょうか？
じつは、酵素ドリンクは二日酔いの防止にも役立ってくれるということを！
■ アルコール分解ができない？
朝、起きたとき、頭がガンガン痛かったり、そのまま吐き気に襲われるてトイレに直行したり、体が重くて仕事も家事もままならなかったり。
二日酔いは一つも言いことがありません。
飲んでいる量は同じだったとしても、酔うスピードとか、二日酔いになる・ならないは、人によって違いますよね。この違いは、体内の酵素によって左右されてます。アルコールを飲んだときに発生する有害物質は「アセトアルデヒド」。これを分解する酵素をどのくらい持っているかによって、酔っ払い度は違ってくるのです。
日本人は、下戸（アルコールを受けつけない体質）の人が多い民族です。これは、アルコール分解酵素が少ない人や、皆無の人が多いのが理由です。飲める人であっても絶対量が少ないので、ほかの国のひとに比べて圧倒的に弱い体質になってます。
そこで、二日酔い対策の秘策として、酵素ドリンクが登場するのです。
■ 二日酔い防止のための裏ワザ？
お酒を飲むときは、飲む前と飲んだ後に酵素ドリンクを一杯飲んでおきましょう。たった一杯ずつですが、体内の酵素のはたらきを活性してくれます。
酵素が活性化すれば、アルコールを摂取した際に発生するアセトアルデヒドの分解を促してくれるという効果が期待できるんです。ただし。酵素ドリンクの種類によってはアルコールと一緒に飲んではいけないものもあるようですね。いつも飲んでいるあなたの酵素ドリンクは、二日酔い防止に飲めるでしょうか。先にメーカーに確認するのがいいでしょう。
■ 酵素ドリンクを飲むなら、お酒はほどほど
暴飲暴食は、体内にある酵素を盛大に消費してしまいます。とくに、お酒の分解にはより大量の酵素が使用されるので、注意を。美容や健康のために酵素ドリンクを飲んでいる人は、蓄積されていた酵素を使い果たす危険があります。お酒を飲むときはほどほどにするように心がけましょう。
繰り返しとなりますけど、私たち日本人はアセトアルデヒドを分解する酵素をほとんど持っていない人もいます。
アルコールを飲み続けていると「お酒に強くなってきた」と思いがちですが、あくまも気がするだけ。「肝臓が鍛えられた」のではなく、アルコールに対して脳の感性が低下しているだけなのだそうです。
耐性ができたつもりでいても、体に負担をかけていることには変わりありません。お酒を飲むときは、あなたの適量を知って、それを守るようにしたいものです。
お酒は好きですか？
自分からは出かけないけれど、付き合いは大切。
誘われれば、ほいほい行ってしまって、翌朝はダウン・・・
飲みに行くと、適量で抑えることが難しい。
「今日はほどほどにしておこう」
思ってはいても、雰囲気に流されてついつい飲みすぎてしまう。次の日ひどい二日酔いになって後悔するなんてことは、よくあります。
二日酔い対策といえば、ウコンや栄養ドリンク。
「飲む前に飲む！」とばかりにごくごくやりますが、あんまり効果を感じません。アルコール量が多いといわれれば、その通りなんですが・・・。
ご存知でしょうか？
じつは、酵素ドリンクは二日酔いの防止にも役立ってくれるということを！
■ アルコール分解ができない？
朝、起きたとき、頭がガンガン痛かったり、そのまま吐き気に襲われるてトイレに直行したり、体が重くて仕事も家事もままならなかったり。
二日酔いは一つも言いことがありません。
飲んでいる量は同じだったとしても、酔うスピードとか、二日酔いになる・ならないは、人によって違いますよね。この違いは、体内の酵素によって左右されてます。アルコールを飲んだときに発生する有害物質は「アセトアルデヒド」。これを分解する酵素をどのくらい持っているかによって、酔っ払い度は違ってくるのです。
日本人は、下戸（アルコールを受けつけない体質）の人が多い民族です。これは、アルコール分解酵素が少ない人や、皆無の人が多いのが理由です。飲める人であっても絶対量が少ないので、ほかの国のひとに比べて圧倒的に弱い体質になってます。
そこで、二日酔い対策の秘策として、酵素ドリンクが登場するのです。
■ 二日酔い防止のための裏ワザ？
お酒を飲むときは、飲む前と飲んだ後に酵素ドリンクを一杯飲んでおきましょう。たった一杯ずつですが、体内の酵素のはたらきを活性してくれます。
酵素が活性化すれば、アルコールを摂取した際に発生するアセトアルデヒドの分解を促してくれるという効果が期待できるんです。ただし。酵素ドリンクの種類によってはアルコールと一緒に飲んではいけないものもあるようですね。いつも飲んでいるあなたの酵素ドリンクは、二日酔い防止に飲めるでしょうか。先にメーカーに確認するのがいいでしょう。
■ 酵素ドリンクを飲むなら、お酒はほどほど
暴飲暴食は、体内にある酵素を盛大に消費してしまいます。とくに、お酒の分解にはより大量の酵素が使用されるので、注意を。美容や健康のために酵素ドリンクを飲んでいる人は、蓄積されていた酵素を使い果たす危険があります。お酒を飲むときはほどほどにするように心がけましょう。
繰り返しとなりますけど、私たち日本人はアセトアルデヒドを分解する酵素をほとんど持っていない人もいます。
アルコールを飲み続けていると「お酒に強くなってきた」と思いがちですが、あくまも気がするだけ。「肝臓が鍛えられた」のではなく、アルコールに対して脳の感性が低下しているだけなのだそうです。
耐性ができたつもりでいても、体に負担をかけていることには変わりありません。お酒を飲むときは、あなたの適量を知って、それを守るようにしたいものです。
酵素ドリンクって胃腸炎を改善できる？ [酵素の効果とは]
■ 酵素ドリンクって胃腸炎を改善できる？
ちょっとした腹痛や、お腹の張りというのは、日常にはよくあることです。
でも、
腹痛が激しかったり、下痢、吐き気などがあるようなら、それは胃腸炎かもしれません。
胃腸炎の原因はウィルスや細菌ですが、体質として胃腸が弱い人もいます。そういった方は、ちょっとしたことですぐ下痢したり、カンタンにお腹が痛くなったりします。風邪のせいで、お腹をこわす場合もあるんです。
でも、酵素ドリンクは胃腸炎にも効果を発揮してくれると言われてます。それはいったいどうしてなのか一ここで考えていきたいと思いますね。
・その前に基本的な解決方法
急性胃腸炎にかかった時、少しでも早く治すためには、次のようなポイントがあります。
１ 水分をしっかりと取る
下痢や嘔吐が続けば体内の水分がどんどん失われていき脱水状態になります。
しっかりと水分を取ることが胃腸炎の基本。
冷たい水は胃の負担になるので、湯冷ましか、常温のスポーツドリンクがいいでしょう。
２ 下痢止めや吐き気止めは飲まない
下痢や嘔吐になるのは、細菌やウイルスを追い出そうとしているためです。
下痢止めを飲んでしまうと、排出できなくなり悪化させてしまいます。
胃腸炎を長引かせないため、下痢や吐き気を、薬で止めるのは止めましょう、
３ 無理をして食事をしない
下痢や嘔吐の症状が落ち着いた後も、しばらくは胃が弱っています。
空腹にまかせた普段のような食事は胃に負担をかけてしまいます。
おかゆ・おじやなどの、軽い食事から始めます。
■ 酵素ドリンクで急性胃腸炎を改善する方法とは？
酵素ドリンクなら、胃腸に負担をかけずに栄養補給ができます。
酵素ドリンクは飲み物なので、当然ながら液体です。食欲がない場合であっても、とても飲みやすくて胃腸にも負担をかけずにすみます。
今でこそ、ダイエット効果があると注目されている酵素ドリンクですが、もともとの目的は、食事の代わりに飲んで胃腸を休めるというものでした。
酵素ドリンクを飲むことが胃腸の働きを活発にさせるので、身体のデトックスになるというのが、本来の活用方法だったのです。その証拠に、その点をはっきり伝えている酵素ドリンクもあります。
胃腸炎を患えば胃腸が弱ってしまいます。そこに無理に、固形物を摂ってしまえば、さらに弱ってしまい、体力回復には逆効果。そうは言っても、栄養が摂れないと身体の抵抗力がますます弱ってしまうので、治りにくくなります。
食べない困るけど食べてはいけない。
これって、すごいジレンマですよね？
そこで登場するのが、酵素ドリンク。
液体の酵素ドリンクならば胃腸を無理に働かせずにすむし、栄養補給もできちゃいます。さらに言うと、胃腸炎の原因がウイルス等の感染だった場合、酵素のデトックス効果で毒を追い出す働きもしてくれるんです。効果は２倍ですね！
下痢になってしまうと体の水分が不足するので、多めの水で割って飲むのもオススメです。
そうすることで脱水を防ぐことができます。栄養も一緒に摂れるので、体力の回復も早い。
風邪などの病気のときにも活躍しそうです。
酵素ドリンクが、ほかのサプリを違う点ですね。
ちょっとした腹痛や、お腹の張りというのは、日常にはよくあることです。
でも、
腹痛が激しかったり、下痢、吐き気などがあるようなら、それは胃腸炎かもしれません。
胃腸炎の原因はウィルスや細菌ですが、体質として胃腸が弱い人もいます。そういった方は、ちょっとしたことですぐ下痢したり、カンタンにお腹が痛くなったりします。風邪のせいで、お腹をこわす場合もあるんです。
でも、酵素ドリンクは胃腸炎にも効果を発揮してくれると言われてます。それはいったいどうしてなのか一ここで考えていきたいと思いますね。
・その前に基本的な解決方法
急性胃腸炎にかかった時、少しでも早く治すためには、次のようなポイントがあります。
１ 水分をしっかりと取る
下痢や嘔吐が続けば体内の水分がどんどん失われていき脱水状態になります。
しっかりと水分を取ることが胃腸炎の基本。
冷たい水は胃の負担になるので、湯冷ましか、常温のスポーツドリンクがいいでしょう。
２ 下痢止めや吐き気止めは飲まない
下痢や嘔吐になるのは、細菌やウイルスを追い出そうとしているためです。
下痢止めを飲んでしまうと、排出できなくなり悪化させてしまいます。
胃腸炎を長引かせないため、下痢や吐き気を、薬で止めるのは止めましょう、
３ 無理をして食事をしない
下痢や嘔吐の症状が落ち着いた後も、しばらくは胃が弱っています。
空腹にまかせた普段のような食事は胃に負担をかけてしまいます。
おかゆ・おじやなどの、軽い食事から始めます。
■ 酵素ドリンクで急性胃腸炎を改善する方法とは？
酵素ドリンクなら、胃腸に負担をかけずに栄養補給ができます。
酵素ドリンクは飲み物なので、当然ながら液体です。食欲がない場合であっても、とても飲みやすくて胃腸にも負担をかけずにすみます。
今でこそ、ダイエット効果があると注目されている酵素ドリンクですが、もともとの目的は、食事の代わりに飲んで胃腸を休めるというものでした。
酵素ドリンクを飲むことが胃腸の働きを活発にさせるので、身体のデトックスになるというのが、本来の活用方法だったのです。その証拠に、その点をはっきり伝えている酵素ドリンクもあります。
胃腸炎を患えば胃腸が弱ってしまいます。そこに無理に、固形物を摂ってしまえば、さらに弱ってしまい、体力回復には逆効果。そうは言っても、栄養が摂れないと身体の抵抗力がますます弱ってしまうので、治りにくくなります。
食べない困るけど食べてはいけない。
これって、すごいジレンマですよね？
そこで登場するのが、酵素ドリンク。
液体の酵素ドリンクならば胃腸を無理に働かせずにすむし、栄養補給もできちゃいます。さらに言うと、胃腸炎の原因がウイルス等の感染だった場合、酵素のデトックス効果で毒を追い出す働きもしてくれるんです。効果は２倍ですね！
下痢になってしまうと体の水分が不足するので、多めの水で割って飲むのもオススメです。
そうすることで脱水を防ぐことができます。栄養も一緒に摂れるので、体力の回復も早い。
風邪などの病気のときにも活躍しそうです。
酵素ドリンクが、ほかのサプリを違う点ですね。
いまさら聞けない 酵素ってどういう効果があるの？ [酵素の効果とは]
■ いまさら聞けない 酵素ってどういう効果があるの？
酵素ドリンクや、酵素ドリンクを使ったダイエットを推奨しているサイトですが、素朴な疑問があります
↓ これですね ↓
「そもそも、酵素って効くの？」
なにを今更言ってんの？ という罵声が聞えてきそうですが、闇雲に、流行にのって酵素ダイエットに飛びついてしまう人がいるかもしれません。
口コミが多いから。
有名なタレントやモデルが、効果あるっていってるから。
たしかにそれも選択の根拠のひとつになるのでしょうが、根本的な機能を知ってから始めるほうが、細胞レベルで納得できるかと思います。
今回は、ダイエットの核となっている「酵素」というものの、仕組み・働き。それが減っていくことの弊害についてお話していきますね。
酵素は消化を助けることが知られてますが、心臓の動きや血液の循環もサポートするなど、生きるために欠かせない存在です。
体内に存在する酵素には、消化酵素と代謝酵素とがあります。
「消化酵素」は、栄養をしっかり吸収できるように消化をサポートする機能。「代謝酵素」は、吸収した栄養素によってエネルギーを体内で働かせる機能っを持ってます。
具体的には次の通り。
呼吸をする
心臓を動かす
老廃物を排出させる
侵入したウイルスから体を守る
肌などの生まれ変わりをサポートする
こうした、体中での働きのほとんどを担っているんです。そして、これらの働きを総称して「基礎代謝」と呼んでます。
消化酵素と代謝酵素とを合わせて、「潜在酵素」とも呼ばれますが、体内で作られる潜在酵素には限りがあります。しかも、酵素の使い道も必要に応じて消化酵素と代謝酵素に振り分けています。
いつでも不足気味なのに、食べ物を消化するためには大量の消化酵素を使っています。消化に回されてしまった分は、代謝側が減少してしまうという代謝不足を招きます。
反対に、病気になった時は代謝酵素が消費されます。今度は消化酵素が不足して、胃腸や肌のコンディションの乱れを引き起こします。
まるでシーソーですが、健康な体を維持するには、消化酵素と代謝酵素のバランスを適度に保つことが大切なのです。
■ 「食物酵素」を摂取するメリット
不足した酵素はどこから摂ればいいのでしょうか。それはもちろん食べ物からです。生野菜やフルーツ、発酵食品などに含まれている「食物酵素」をとり入れれば、体内の消化酵素を節約できます。それだけでなく、落ちた基礎代謝を高めることもできるんです。
これにより、さまざまなメリットが生まれます。
肌のコンディションやツヤ、血色がよくなります。
消化・吸収機能も上がり胃腸の調子も整います。
老廃物をスムーズに排出できデトックス機能も向上します。
便秘の解消にも役立ちます。
吹き出物や肌荒れなどのトラブルを防ぐ美肌効果が期待できます。
代謝が上がるということは、筋肉の動きも活性化します。代謝酵素には、血流や筋肉の動きを促し、冷え性の改善や“燃えやすい体質”をつくる効果があるので、その結果、無理なくダイエットへとつながっていくのです。
説明が下手ですみません。
酵素のパワー、必要性を、感じていただけたでしょうか？
少しでもご理解していただければ幸いです。
酵素ドリンクや、酵素ドリンクを使ったダイエットを推奨しているサイトですが、素朴な疑問があります
↓ これですね ↓
「そもそも、酵素って効くの？」
なにを今更言ってんの？ という罵声が聞えてきそうですが、闇雲に、流行にのって酵素ダイエットに飛びついてしまう人がいるかもしれません。
口コミが多いから。
有名なタレントやモデルが、効果あるっていってるから。
たしかにそれも選択の根拠のひとつになるのでしょうが、根本的な機能を知ってから始めるほうが、細胞レベルで納得できるかと思います。
今回は、ダイエットの核となっている「酵素」というものの、仕組み・働き。それが減っていくことの弊害についてお話していきますね。
酵素は消化を助けることが知られてますが、心臓の動きや血液の循環もサポートするなど、生きるために欠かせない存在です。
体内に存在する酵素には、消化酵素と代謝酵素とがあります。
「消化酵素」は、栄養をしっかり吸収できるように消化をサポートする機能。「代謝酵素」は、吸収した栄養素によってエネルギーを体内で働かせる機能っを持ってます。
具体的には次の通り。
呼吸をする
心臓を動かす
老廃物を排出させる
侵入したウイルスから体を守る
肌などの生まれ変わりをサポートする
こうした、体中での働きのほとんどを担っているんです。そして、これらの働きを総称して「基礎代謝」と呼んでます。
消化酵素と代謝酵素とを合わせて、「潜在酵素」とも呼ばれますが、体内で作られる潜在酵素には限りがあります。しかも、酵素の使い道も必要に応じて消化酵素と代謝酵素に振り分けています。
いつでも不足気味なのに、食べ物を消化するためには大量の消化酵素を使っています。消化に回されてしまった分は、代謝側が減少してしまうという代謝不足を招きます。
反対に、病気になった時は代謝酵素が消費されます。今度は消化酵素が不足して、胃腸や肌のコンディションの乱れを引き起こします。
まるでシーソーですが、健康な体を維持するには、消化酵素と代謝酵素のバランスを適度に保つことが大切なのです。
■ 「食物酵素」を摂取するメリット
不足した酵素はどこから摂ればいいのでしょうか。それはもちろん食べ物からです。生野菜やフルーツ、発酵食品などに含まれている「食物酵素」をとり入れれば、体内の消化酵素を節約できます。それだけでなく、落ちた基礎代謝を高めることもできるんです。
これにより、さまざまなメリットが生まれます。
肌のコンディションやツヤ、血色がよくなります。
消化・吸収機能も上がり胃腸の調子も整います。
老廃物をスムーズに排出できデトックス機能も向上します。
便秘の解消にも役立ちます。
吹き出物や肌荒れなどのトラブルを防ぐ美肌効果が期待できます。
代謝が上がるということは、筋肉の動きも活性化します。代謝酵素には、血流や筋肉の動きを促し、冷え性の改善や“燃えやすい体質”をつくる効果があるので、その結果、無理なくダイエットへとつながっていくのです。
説明が下手ですみません。
酵素のパワー、必要性を、感じていただけたでしょうか？
少しでもご理解していただければ幸いです。
超美味しい酵素液
プチ断食-13kg目標
